Business Coaching

Rohkeus ✦ oma potentiaali ✦ sisäinen viisaus ✦ muutos

Coaching kanssani sopii sinulle, joka haluat:

• Löytää rohkeuden toteuttaa sisäistä ja ulkoista muutosta ja lähteä kohti jotain uutta

• Päästä omaan täyteen potentiaaliisi

• Ymmärtää paremmin itseäsi ja mikä tuo juuri sinulle merkityksellisyyden tunnetta ja sitä kautta luontaista motivaatiota

• Saada asioita aikaiseksi

Mitä teemoja business coachingissa voi käsitellä?

Ensisijaisesti keskitymme työelämään liittyviin teemoihin, mutta minulle ihminen on aina kokonaisuus ja uskon, että myös henkilökohtaisella elämällä on suuri rooli siinä, miten suoriudumme työssämme. Näin ollen voimme mainiosti puhua myös siihen liittyvistä teemoista coachingissa.

Esimerkkejä käsiteltävistä teemoista:

• Yrittäjyys ja erilaiset sivuprojektit palkkatöiden ohella

• Oma urakehitys

• Omien taitojen kehitys ja täyden potentiaalin hyödyntäminen nykyisessä työssä

• Motivaatio, oma jaksaminen ja merkityksellisyyden kokeminen työelämässä

• Haastavat tilanteet työelämässä

Työskentelytapa coachingissa

Coaching-prosessissa tyypillisesti sitoudutaan tiettyyn määrään coaching-sessioita, esim. 3-10 kertaan. Näin pystymme määrittelemään coachingille raamit ja sopivan kokoiset tavoitteet. Coaching-sessiot ovat kestoltaan 1-2 h ja meidän olisi hyvä tavata 3-6 viikon välein. Ensisijaisesti coaching toteutetaan videopuheluna ja halutessasi voimme myös tavata pääkaupunkiseudulla / Länsi-Uudellamaalla.

Coaching-sessioissa sinulla, eli coachattavalla on aktiivinen rooli ja keskitymme niihin asioihin, joihin sinä kullakin kerralla haluat tarttua. Itse coachina toki varmistan, että etenemme prosessissa kohti tavoitteita ja tarjoan sinulle:

• Herätteleviä ja ajatteluasi haastavia kysymyksiä

• Sparrailua ja ajattelukumppanuutta

• Läsnäolevaa, aktiivista ja objektiivista kuuntelua

• Ei valmiita neuvoja tai arvostelua sinua kohtaan

Tietoisen läsnäolon coaching

Hyödynnän coachatessa tietoista läsnäoloa, jonka olen kokenut omassa elämässäni arvokkaaksi. Minulla on Intian Rishikeshissä suoritettu meditaatio-opettajan sertifikaatti (Registered Meditation Teacher 300). Tietoisen läsnäolon avulla pyrin rakentamaan coaching-sessioihin rauhallisen ja hyväksyvän ilmapiirin, koska rentoutuneessa ja tietoisessa tilassa ihminen on neuvokkaampi ja saa paremmin oman sisäisen viisautensa käyttöön.

Coachingista saat:

• Lisääntynyttä itsetuntemusta ja oivalluksia, joiden ansioista tiedät suunnan, mitä kohti lähdet kulkemaan

• Rohkeutta ja itsevarmuutta toteuttaa muutosta

• Motivaatiota ja selkeitä askeleita kohti tavoitettasi